En 100 g (Gramos) de Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 0.6 µg de La vitamina D3 (colecalciferol).

taza, cortado en dados taza, derretida taza, rallado onz pulgada cúbica rebanada (1 oz) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua	36.75 g	36.75	g	36.75%
La energía (calorías)	403 kcal	403	kcal
Energía (julios)	1684 kJ	1684	kJ
Proteína	22.87 g	22.87	g	22.87%
lípido total (grasa)	33.31 g	33.31	g	33.31%
Ceniza	3.71 g	3.71	g	3.71%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.37 g	3.37	g	3.37%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0.48 g	0.48	g	0.48%
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	0.26 g	0.26	g	0.26%
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0.12 g	0.12	g	0.12%
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0.1 g	0.1	g	0.1%
Calcio, Ca	710 mg	710	mg	0.71%
Hierro, Fe	0.14 mg	0.14	mg
El magnesio, Mg	27 mg	27	mg	0.03%
El fósforo, P	455 mg	455	mg	0.46%
Potasio, K	76 mg	76	mg	0.08%
Sodio, Na	653 mg	653	mg	0.65%
Zinc, Zn	3.64 mg	3.64	mg
Cobre, Cu	0.03 mg	0.03	mg
El manganeso, Mn	0.027 mg	0.027	mg
El selenio, Se	28.5 µg	28.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.029 mg	0.029	mg
Riboflavina	0.428 mg	0.428	mg
La niacina	0.059 mg	0.059	mg
Ácido pantoténico	0.41 mg	0.41	mg
La vitamina B-6	0.066 mg	0.066	mg
El folato, el total de	27 µg	27	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	27 µg	27	µg
El folato, DFE	27 µg	27	µg
La colina, el total de	16.5 mg	16.5	mg	0.02%
betaína	0.7 mg	0.7	mg
Vitamina B12	1.1 µg	1.1	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	337 µg	337	µg
retinol	330 µg	330	µg
Caroteno, beta	85 µg	85	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	1242 IU	1242	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.71 mg	0.71	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0 mg	0	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.6 µg	0.6	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.6 µg	0.6	µg
Vitamina D	24 IU	24	IU
La vitamina K (filoquinona)	2.4 µg	2.4	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	8.6 µg	8.6	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	18.867 g	18.867	g	18.87%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.634 g	0.634	g	0.63%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.539 g	0.539	g	0.54%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.337 g	0.337	g	0.34%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.82 g	0.82	g	0.82%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.935 g	0.935	g	0.94%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	3.005 g	3.005	g	3.00%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.318 g	0.318	g	0.32%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	8.625 g	8.625	g	8.62%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.191 g	0.191	g	0.19%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	3.394 g	3.394	g	3.39%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.048 g	0.048	g	0.05%
22: 0 ácido graso saturado	0.015 g	0.015	g	0.02%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.008 g	0.008	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.391 g	9.391	g	9.39%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.296 g	0.296	g	0.30%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.504 g	0.504	g	0.50%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.403 g	0.403	g	0.40%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.101 g	0.101	g	0.10%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.059 g	0.059	g	0.06%
18: 1 indiferenciada	7.403 g	7.403	g	7.40%
18: 1 cis	6.587 g	6.587	g	6.59%
18: 1 trans	0.816 g	0.816	g	0.82%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.065 g	0.065	g	0.06%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g	0.001	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.942 g	0.942	g	0.94%
18: 2 indiferenciada	1.171 g	1.171	g	1.17%
18: 2 n-6 c, c	0.791 g	0.791	g	0.79%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.166 g	0.166	g	0.17%
18: 2 t no definida además	0.214 g	0.214	g	0.21%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.114 g	0.114	g	0.11%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.108 g	0.108	g	0.11%
18: 3 n-6 c, c, c	0.003 g	0.003	g
18: 3i	0.002 g	0.002	g

Nutrientes en Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)